「 投稿者アーカイブ：kayo 」 一覧

オーガニックコスメのメリットとデメリット、選び方について   おはよう～ございます…。kayoです！   最近人気を集めている、オーガニックコスメ。   天然素材でできて ...

  自分の背中を、定期的にチェックしていますか？ おはようございます　kayoです！   背中は、ニキビができやすい部分となっています。   背中が開いた服を着たら、背中 ...

練り香水の魅力と使い方 おはようございます。kayoです！   最近注目を集めている、練香水。   いろんな香りやパッケージの練香水が、たくさん販売されています。   練 ...

  ナイトキャップの効果と使用方法についてご紹介します。   おはようございます…kayoです！   海外では目にすることのある、ナイトキャップ。   日本で使 ...

糖化の体への影響と、糖化を防ぐ方法   こんにちは、kayoです！   最近耳にすることの増えてきた、糖化という言葉。   糖化は、肌と体を老化させる原因の一つだと考えら ...

鉄欠乏性貧血を防ぐ食生活   ハーイ！　kayoです   女性に多いと言われている、鉄欠乏性貧血。   鉄欠乏性貧血を防ぐには、食生活が肝心だとご存知ですか？ &nbsp ...

体に負担を与えない海水浴の楽しみ方   ハーイ！　kayoです。   夏と言えば、海水浴。   海で泳いだり、マリンスポーツをしたりするのを楽しみにしている人も多いことと ...

効果的なストレス解消法 現在社会で、ストレスのない生活を送ることは難しいと言われています。   ストレスは、心身に悪影響を与えてしまう嫌なものですね。   ストレスを解消するのに役 ...

お酒を飲むことによるメリットとデメリット   嗜好品として人気の高い、お酒。   一日の終わりにはお酒が欠かせない！という人もみえると思います。   お酒が体にどんな影響 ...

岩盤浴の健康効果と、効率良く利用する方法   一大ブームとなった、岩盤浴。   現在でも岩盤浴はいろんな世代から人気で、スパ施設などの定番ともなっています。   岩盤浴は ...

クーラーと上手に付き合う方法   クーラーを使う季節になると増える、クーラー病。   クーラー病になってしまうと、暑い夏を過ごすのが余計につらくなってしまいますね。   ...

あせもができてしまう原因と、あせもを防ぐ方法   汗をかく季節になるとできてしまうことの増える、あせも。   あせもと言うと子供がなる病気のように思うかもしれませんが、大人でもあせ ...

蚊に刺されないようにする方法と、蚊に刺された時の対処法   暖かくなると増えてくる、蚊。   蚊に刺されると、皮膚が赤くなったり痒くなったりしてしまうため不快ですよね。 &nbsp ...

体内時計の働きと整える方法   人間にとって、睡眠は生きていくうえで欠かせないものとなっています。   質の高い睡眠を得ることで、健康な体作りをすることができているんですよ。 &n ...

手汗が出てしまう原因と対処法   気が付くと出ている、手の平から出ている手汗。   手がベタベタするせいで、人と手をつなぐことを躊躇している人も多いようです。   できれ ...