紫外線を防ぐ方法について
美容と健康の妨げになってしまうことで有名な、紫外線。
紫外線は、老化にも深く関係しているとご存知ですか？
アンチエイジングには、紫外線を防ぐことが重要なんですよ。
紫外線を防ぐ方法についてご紹介します。
紫外線と肌の老化の関係
紫外線は、肌を老化させる大きな原因だと言われています。
紫外線が、シミをつくる元凶となってしまうのは有名ですね。
紫外線を浴びると、皮膚が肌を守ろうとしてメラニンの生成を促してしまいます。
メラニンが増えてしまうことで、皮膚にシミが現われてしまうんですよ。
紫外線の影響で、活性酸素も増えてしまいます。
活性酸素が増えると、細胞から錆びて老化が進んでしまいますよ。
紫外線は、肌にハリと弾力を与えているコラーゲンやエラスチンといった成分にもダメージを与えてしまいます。
そのせいで、肌にシワやたるみが起こりやすくなってしまいますよ。
肌の老化を抑えるためには、紫外線を浴びないようにすることが大切ですね。
体の外から紫外線を防ぐ方法
紫外線をできるだけ浴びないようにするためには、紫外線対策を徹底することが大切です。
露出している肌には、日焼け止めをきちんと塗るようにしましょう。
日焼け止めには、PA（紫外線A波）とSPF（紫外線B波）をどれだけ防ぐことができるかの数値が記載されています。
天候や生活習慣によってどれだけの紫外線を浴びるのかを考慮して、自分に合った日焼け止めを選ぶようにしましょう。
日焼け止めは、こまめに塗り直すようにしてくださいね。
紫外線は窓ガラスも通過してしまうため、室内でも紫外線対策を忘れないように気を付けましょう。
帽子、マスク、サングラス、手袋、羽織もの、日傘なども、紫外線対策に活用してください。
UVカット加工のものがオススメですよ。
体の中から紫外線を防ぐ方法
紫外線を防ぐには、体の中からケアすることも効果的です。
飲む日焼け止めなどのサプリメントも販売されていますよ。
【ホワイタス】
ビタミンは、メラニンの生成を抑えたり、紫外線のダメージを抑えたりしてくれる働きがある成分です。
ビタミンは野菜やフルーツなどに豊富に含まれているため、積極的に摂るようにしましょう。
体が酸化するのを防いでくれる、抗酸化作用の高い成分を摂るのもオススメです。
抗酸化作用の高い成分には、トマトなどに含まれているリコピン、カカオなどに含まれているポリフェノールなどがありますよ。
体の内外から紫外線対策をして、肌の老化を防ぎましょう！
飲む美容液！？オールインワン美容サプリ【マスターホワイト】
おすすめのお召し上がり方（メーカーＰＲ）
- 1日4粒を目安に、水やぬるま湯と共にお召し上がりください
- マスターホワイトはお薬ではないのでお召し上がりのタイミングに決まりはありませんが、お勧めといたしましては「就寝前」のタイミングで
摂る事をご提案しております。「就寝前」にお取りいただく事により「肌のハリつやが出てきた」「くすみが取れ、透明感が出てきた」
などのお声をたくさん頂いております。 - お肌のターンオーバーは約4〜6週間と言われておりますのでその倍の期間「2〜3ヶ月」の継続的な飲用を推奨しております。
- マスターホワイトに含まれているアスタキサンチンは甲殻類ではなく、「ヘマトコッカス藻」を使用しておりますので、甲殻アレルギーのある方でもお飲みいただけます。
- 成分において小麦タンパクを使用しておりますので小麦アレルギーのある方はお飲みいただけません.
よくある質問
シミはメイクで隠せば美白ケアは必要ない？
メイクでシミを隠し続けて、
美白ケアは必要ないと思っている方は要注意です。
隠したり放っておくと、紫外線の影響で
ますますシミが増えたり濃くなります。
また、洗顔や化粧品等で肌を強くこする行為も
シミの原因になりますので注意しましょう。
日々の内側からの美白ケアで、
すっぴんでも自信の持てる肌を目指しましょう。
出来てしまったシミやくすみは消えるのでしょうか？
シミやくすみの濃さにもよりますが、
肌のターンオーバーを促すことで薄くなてきます。
紫外線を浴びて過剰発生するメラニンが、
肌に表面化したものがシミです。
通常、メラニンはターンオーバーによって剥がれ落ちますが。
ターンオーバーが乱れて蓄積されることでシミが濃くなります。
正常なターンオーバーを促すために、規則正しい生活と
正しいスキンケア、内側からのシミ対策を行うことで、シミへの効果が期待できます。
どのくらい飲み続けたらいいですか？
.短くても約1ヶ月〜3ヶ月程度は続けて飲まれることで
効果を実感頂いております。
体質・体調・食生活・生活環境などの個人差によって
感じ方は異なりますので、ご自身の体調を見ながら、
継続していただくことをおすすめしております。
美白は肌の外側からケアするだけでは不十分、
内側からシミ・そばかすの元となるメラニンが
生成されるのを防ぐのが、継続して美白を実現するために必要な対策です。
気になった方は是非チェックしてみてくださいね
