「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

舌苔が増えてしまう原因と対処法

オーラルケア

口臭の原因にもなる舌苔ってなに?

自分の舌を、定期的にチェックしていますか? 痛みなどのトラブルがない限り、舌をチェックしない方も多いかもしれません。 舌には、口臭の原因ともなる舌苔ができてしまうことがあるんです。 舌苔が増えてしまう ...

爪が老化する原因と対処法

ネイルケア

Ⅱ 爪も老化する?爪の老化現象にはどんなものがある?

爪も老化するとご存知ですか? 爪は、皮膚の付属金。 皮膚が老化するように、爪も老化してしまうんです。 爪が老化する原因と対処法についてご紹介します。   爪の老化現象とは? 健康で若々しい爪 ...

足爪を清潔にする方法

ネイルケア

Ⅰ 足爪の垢や汚れを落として清潔にする方法

足爪のケアをしていますか? 毎日足全体を洗っているけれど、足爪を注意して洗ったことがない…という方もみえるようです。 足爪をしっかりケアしないと、垢や汚れが溜まって足臭の原因となってしまいます。 足爪 ...

アンチエイジング効果のある食事

アンチエイジング

Ⅱ アンチエイジングに効果のある食事

食事は、体をつくる元になる大切なもの。 何を食べるかによって、老けにくい体をつくることができるんです。 食生活を見直して、若々しい体を保ちましょう。 アンチエイジング効果のある食事についてご紹介します ...

アンチエイジングにおすすめの間食

アンチエイジング

Ⅰ 間食をするならアンチエイジング効果のあるものにしよう

小腹が空いたり口さみしくなったりした時に、ついつまんでしまう間食。 間食に食べるものを、アンチエイジング効果のあるものにすることで、健康と美容に役立てることができるんです。 美味しく食べて、老化を防ぎ ...

頭皮の臭いを防ぐケア方法

ヘアケア

頭皮の臭いが気になる!頭皮の臭いを防ぐ方法

  毎日洗髪しているのに頭皮が臭い!しつこい頭皮の臭いに、悩んでいる人も多いようです。 頭皮が臭うと、髪が美しくても魅力が半減してしまいます。 頭皮の臭いを防ぐには、丁寧な頭皮のケアが必要で ...

便秘になってしまう原因

健康(ヘルス)

便秘を解消して腸内環境を良くしよう!

女性を悩ませることの多い、便秘。   便秘をすると、胃腸に不快感があるだけでなく、肌質も低下させてしまいます。   健康と美容を保つためには、便秘を解消することが大切です。 &nb ...

体が老化してしまう原因

アンチエイジング

体が老化してしまう原因はこれだった!

  体の老化は誰にも起こることで、老化を止めることはできません。   どうして体が老化してしまうのかご存知ですか?   体が老化してしまうのには、いろんな原因があるんです ...

ダイエットにオススメしたい、間食方法

ダイエット

ダイエットちゅう,無理せず適度の間食がオススメ!

  ダイエットをしていると、どうしてもお腹が空いてしまう時があります。 上手に間食を取入れることで、ダイエットの苦痛を減らすことができるんです。 ダイエットを無理なく行うためにも、間食の摂り ...

カロリーの低い飲み物

ダイエット

カロリーの低い飲み物をダイエットに活用しよう

  1日の摂取カロリーを減らすには、飲み物を何にするのかも大切です。   飲み物には、カロリーの高い物と低い物があるんです。   カロリーの低い飲み物を選ぶことで、ダイエ ...

どうして空腹を感じるの?

ダイエット

ダイエット、どうして空腹を感じるの?

  ダイエットを成功させるのに大切なのが、摂取カロリーを抑えること。   摂取カロリーを抑えるために、空腹と戦っている方も多いようです。   ダイエットを成功さえるために ...

美バストになれるスキンケア

スキンケア

バストにもスキンケア!美しいバストを手に入れる

  美バストというと、どんなバストを思い浮かべますか?   肌がなめらかでハリと弾力があり透明感のあるバストなら、思わず見せたくなってしまいそうですね。   バストも顔と ...

乾燥肌にならないスキンケア

乾燥肌

乾燥肌にならないスキンケアをマスターしよう

乾燥肌にならないためには、毎日のスキンケアを正しく行うことが大切です。   洗顔、保湿ケアを見直すだけでも、肌が乾燥しにくくなります。   適したスキンケアをマスターして、乾燥しら ...

バストが垂れてしまう原因は?

たるみ

バストが下がる、大きな原因3つ!

年齢とともに気になってくるのが、バストの垂れ具合。   特に授乳を経験した方ほど、悩んでいることが多いようです。   女性の象徴とも言えるバストが、垂れて形を変えていくのは悲しいこ ...

金縛りが起こってしまう原因

健康(ヘルス)

金縛りは疲労のせい?金縛りが起こる原因とは?

心霊現象の一つとも言われている、金縛り。   金縛りになって驚いたことのある人も、みえるのではないでしょうか?   実は金縛りは心霊現象ではなく、睡眠障害によるものだと言われている ...

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2019.04.02 健康(ヘルス)
ほくろを医療機関で切らずに除去してもらう方法

2019.03.29 健康(ヘルス)
ほくろを医療機関で切除してもらうには?

2019.03.28 健康(ヘルス)
ほくろを増やさないために心掛けたいこと

2019.03.27 健康(ヘルス)
ほくろにも癌がある?注意したいほくろは?

2019.03.25 健康(ヘルス)
知っているようで知らない『ほくろ』について

頭皮の臭いを防ぐケア方法

2019.03.23 ヘアケア
薄毛にならないためのケア方法

頭皮の臭いを防ぐケア方法

2019.03.20 ヘアケア
女性ホルモンのバランスを整えて薄毛を改善

頭皮の臭いを防ぐケア方法

2019.03.19 ヘアケア
女性が薄毛になってしまう原因は?