「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧
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口臭の原因にもなる舌苔ってなに?
自分の舌を、定期的にチェックしていますか? 痛みなどのトラブルがない限り、舌をチェックしない方も多いかもしれません。 舌には、口臭の原因ともなる舌苔ができてしまうことがあるんです。 舌苔が増えてしまう ...
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Ⅱ 爪も老化する?爪の老化現象にはどんなものがある?
爪も老化するとご存知ですか? 爪は、皮膚の付属金。 皮膚が老化するように、爪も老化してしまうんです。 爪が老化する原因と対処法についてご紹介します。 爪の老化現象とは? 健康で若々しい爪 ...
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Ⅰ 足爪の垢や汚れを落として清潔にする方法
足爪のケアをしていますか? 毎日足全体を洗っているけれど、足爪を注意して洗ったことがない…という方もみえるようです。 足爪をしっかりケアしないと、垢や汚れが溜まって足臭の原因となってしまいます。 足爪 ...
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Ⅱ アンチエイジングに効果のある食事
食事は、体をつくる元になる大切なもの。 何を食べるかによって、老けにくい体をつくることができるんです。 食生活を見直して、若々しい体を保ちましょう。 アンチエイジング効果のある食事についてご紹介します ...
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Ⅰ 間食をするならアンチエイジング効果のあるものにしよう
小腹が空いたり口さみしくなったりした時に、ついつまんでしまう間食。 間食に食べるものを、アンチエイジング効果のあるものにすることで、健康と美容に役立てることができるんです。 美味しく食べて、老化を防ぎ ...
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頭皮の臭いが気になる!頭皮の臭いを防ぐ方法
毎日洗髪しているのに頭皮が臭い!しつこい頭皮の臭いに、悩んでいる人も多いようです。 頭皮が臭うと、髪が美しくても魅力が半減してしまいます。 頭皮の臭いを防ぐには、丁寧な頭皮のケアが必要で ...
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便秘を解消して腸内環境を良くしよう!
女性を悩ませることの多い、便秘。 便秘をすると、胃腸に不快感があるだけでなく、肌質も低下させてしまいます。 健康と美容を保つためには、便秘を解消することが大切です。 &nb ...
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体が老化してしまう原因はこれだった!
体の老化は誰にも起こることで、老化を止めることはできません。 どうして体が老化してしまうのかご存知ですか? 体が老化してしまうのには、いろんな原因があるんです ...
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ダイエットちゅう,無理せず適度の間食がオススメ!
ダイエットをしていると、どうしてもお腹が空いてしまう時があります。 上手に間食を取入れることで、ダイエットの苦痛を減らすことができるんです。 ダイエットを無理なく行うためにも、間食の摂り ...
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カロリーの低い飲み物をダイエットに活用しよう
1日の摂取カロリーを減らすには、飲み物を何にするのかも大切です。 飲み物には、カロリーの高い物と低い物があるんです。 カロリーの低い飲み物を選ぶことで、ダイエ ...
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ダイエット、どうして空腹を感じるの?
ダイエットを成功させるのに大切なのが、摂取カロリーを抑えること。 摂取カロリーを抑えるために、空腹と戦っている方も多いようです。 ダイエットを成功さえるために ...
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バストにもスキンケア!美しいバストを手に入れる
美バストというと、どんなバストを思い浮かべますか? 肌がなめらかでハリと弾力があり透明感のあるバストなら、思わず見せたくなってしまいそうですね。 バストも顔と ...
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乾燥肌にならないスキンケアをマスターしよう
乾燥肌にならないためには、毎日のスキンケアを正しく行うことが大切です。 洗顔、保湿ケアを見直すだけでも、肌が乾燥しにくくなります。 適したスキンケアをマスターして、乾燥しら ...
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バストが下がる、大きな原因3つ!
年齢とともに気になってくるのが、バストの垂れ具合。 特に授乳を経験した方ほど、悩んでいることが多いようです。 女性の象徴とも言えるバストが、垂れて形を変えていくのは悲しいこ ...
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金縛りは疲労のせい?金縛りが起こる原因とは?
心霊現象の一つとも言われている、金縛り。 金縛りになって驚いたことのある人も、みえるのではないでしょうか? 実は金縛りは心霊現象ではなく、睡眠障害によるものだと言われている ...