ニキビ跡を残さないためには適切なケアが大切です

投稿日:2018-07-05 更新日:

ニキビ跡

 

こんにちは、kayoです!

 

しつこいニキビ跡に、ずっと悩まされてしまうこともあるんですよ。

 

ニキビ跡を残さないためには、原因となるニキビをできるだけつくらないことと、ニキビができてしまった時に適切なケアをすることが大切です。

 

ニキビケアをマスターして、ニキビ跡のない美肌になりましょう

 

 

ニキビができてしまう原因は?

 

ニキビができてしまう主な原因は、詰まってしまった毛穴にアクネ菌が繁殖してしまうことです。

 

アクネ菌が繁殖すると、皮膚を炎症させて赤ニキビなどをつくってしまいますよ。

 

ニキビの炎症が皮膚の深くまで進んでしまうと、皮膚が赤くなったり、硬くなったり、デコボコしたりしてニキビ跡となってしまうんです。

 

毛穴が詰まる原因には、古い角質、汚れ、皮脂などがありますよ。

 

ニキビができるのを防ぐには、毛穴が詰まらないようすること、アクネ菌の繁殖を防ぐことが大切です。

 

ニキビ跡が残らないようにするためには、ニキビの症状が進行しないよう、早めの段階で治すことが大切ですよ。

ニキビ跡

ニキビができないようにするためのケア方法

 

ニキビができないようにするためには、毛穴の詰まりを防ぐことが効果的

 

毛穴が詰まる原因の多くは、古い角質だと言われています。

 

古い角質が溜まらないよう、洗顔をきちんと行うようにしましょう。

洗顔だけで古い角質を除去できない場合には、ピーリング効果のある石鹸やパックを使用するのもオススメですよ。

 

洗顔やピーリングをやり過ぎると、必要な角質や皮脂まで取り除いて逆効果となってしまいます。

 

肌を乾燥させる原因ともなってしまいますよ。

 

 

ニキビ跡を残さないために注意すること

 

ニキビができてしまったら、できるだけ早く治すように心掛けましょう。

 

ニキビを潰したりするのは厳禁です。

 

ニキビに触れると刺激となって、ニキビを悪化させる原因となってしまいますよ。

 

洗顔をきちんとして、肌を清潔に保つことが第一です。

 

メイクなど、ニキビへの刺激となるものは控えるようにしましょう。

 

ニキビを早く治すためには、肌のターンオーバーを促すことが大切です。

 

規則正しい生活と、バランスのとれた食事をとって、肌のターンオーバーを整えるようにしてくださいね。

 

ニキビの炎症が治まらない時には、皮膚科を受診するのがオススメです。

 

皮膚科では、必要に応じて飲み薬や塗り薬などを処方してもらえますよ。

 

後々後悔しないためにも、ニキビ跡が残らないように早めに治しておきましょうね。

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・自分なりにケアしているつもりなのに、「ちゃんとお手入れしなよ」と言われるのが辛い。

ニキビによるシミが一つもなくて、肌がキレイな人と写真を撮るのがすごく辛い。

・油断して居る時に蛍光灯の灯りや鏡があった時、ビクビクしてしまう。

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