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「健康(ヘルス)」 一覧

ホワイトニング

オーラルケア

白い歯が手に入るホワイトニング

ホワイトニングについて   歯は、見た目を左右する大切なもの。   歯が白く美しいと、清潔で若々しく見えます。   歯を白くするには、ホワイトニングがオススメです。 &n ...

靴擦れができてしまう原因・予防法・対処法

健康(ヘルス)

靴擦れしないと歩くのが楽しくなる

靴擦れができてしまう原因・予防法・対処法   長距離を歩く時に気になるのが、靴擦れ。   靴擦れを経験したことのある人も、多いことと思います。   靴擦れがあると、足が痛 ...

糖化

アンチエイジング

糖化ってなに?糖化を防ぐ方法

糖化の体への影響と、糖化を防ぐ方法   こんにちは、kayoです!   最近耳にすることの増えてきた、糖化という言葉。   糖化は、肌と体を老化させる原因の一つだと考えら ...

鉄欠乏性貧血

健康(ヘルス)

鉄欠乏性貧血を起こさないための食生活

鉄欠乏性貧血を防ぐ食生活   ハーイ! kayoです   女性に多いと言われている、鉄欠乏性貧血。   鉄欠乏性貧血を防ぐには、食生活が肝心だとご存知ですか? &nbsp ...

ストレス

健康(ヘルス)

自然の力でストレスを解消しよう!

効果的なストレス解消法 現在社会で、ストレスのない生活を送ることは難しいと言われています。   ストレスは、心身に悪影響を与えてしまう嫌なものですね。   ストレスを解消するのに役 ...

飲酒

健康(ヘルス)

お酒は体にどんな影響を与えるの?

お酒を飲むことによるメリットとデメリット   嗜好品として人気の高い、お酒。   一日の終わりにはお酒が欠かせない!という人もみえると思います。   お酒が体にどんな影響 ...

岩盤浴

健康(ヘルス)

岩盤浴を健康に役立てよう

岩盤浴の健康効果と、効率良く利用する方法   一大ブームとなった、岩盤浴。   現在でも岩盤浴はいろんな世代から人気で、スパ施設などの定番ともなっています。   岩盤浴は ...

クーラー病

健康(ヘルス)

クーラー病にならないためには?クーラーと上手く付き合う方法

クーラーと上手に付き合う方法   クーラーを使う季節になると増える、クーラー病。   クーラー病になってしまうと、暑い夏を過ごすのが余計につらくなってしまいますね。   ...

あせも

健康(ヘルス)

暑くなったらあせもに注意!

あせもができてしまう原因と、あせもを防ぐ方法   汗をかく季節になるとできてしまうことの増える、あせも。   あせもと言うと子供がなる病気のように思うかもしれませんが、大人でもあせ ...

体内時計

健康(ヘルス)

体内時計ってなに?睡眠の質を上げる体内時計の働き

体内時計の働きと整える方法   人間にとって、睡眠は生きていくうえで欠かせないものとなっています。   質の高い睡眠を得ることで、健康な体作りをすることができているんですよ。 &n ...

手汗

健康(ヘルス)

ベタベタする手汗と上手く付き合う方法

手汗が出てしまう原因と対処法   気が付くと出ている、手の平から出ている手汗。   手がベタベタするせいで、人と手をつなぐことを躊躇している人も多いようです。   できれ ...

歯の健康

オーラルケア

歯の健康を守るためには歯肉の健康を保つことが大切です

歯肉のケア   歯は、一生使う大切なもの。   歯の健康を保つ重要性は、昔から言われて続けていますね。   歯の健康を守るためには、歯の土台となる歯肉を健康に保つことが大 ...

食虫毒

健康(ヘルス)

食中毒を起こさないために注意したいことは?

食中毒を防ぐ方法について   気温が上がるにつれて心配になってくる、食虫毒。   特にお弁当などを作っている場合には、注意が必要だと言われていますね。   食中毒を防ぐに ...

O脚を改善

健康(ヘルス)

O脚を改善してすらっとしたきれいな脚になる!

O脚を改善する方法   立ち姿を美しくするためには、まっすぐに伸びた美しい脚が欠かせません。   女性に多いと言われているO脚だと、魅力も半減してしまいますね。   すら ...

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