「 投稿者アーカイブ：kayo 」 一覧

髪が薄くなってきたら行ってほしいこと こんにちは…。kayoです🎶   女性にとっても男性にとっても、髪はとても大切なもの。   大切な髪が薄くなってしまったら、シ ...

プチ断食をダイエットに取入れる   長くダイエットを継続するのはつらいものですね。   できるだけ早くダイエットの効果を得たい！と思っている人も多いことと思います。   ...

  フットケアについて   夏になるといつもより気になってくる、足の臭い。   靴の中で蒸れた足が、強い臭いをもってしまうこともありますよね。   足の臭いを防 ...

歯肉のケア   歯は、一生使う大切なもの。   歯の健康を保つ重要性は、昔から言われて続けていますね。   歯の健康を守るためには、歯の土台となる歯肉を健康に保つことが大 ...

今ネットでも評判の毛穴ケア アイテム【ととのうみすと（整うミスト）】 「毛穴の汚れが目立たなくなった！」 「いちご鼻がキレイになった！」 という声も多くありますが、その効果は本当なのか？ 実際に、毛穴 ...

スポーツジムの選び方   ダイエットを決意した時に利用することも多い、スポーツジム。   現在は多くのスポーツジムがありますね。   スポーツジムに通ってダイエットを成功 ...

食中毒を防ぐ方法について   気温が上がるにつれて心配になってくる、食虫毒。   特にお弁当などを作っている場合には、注意が必要だと言われていますね。   食中毒を防ぐに ...

  代謝を上げる方法   ダイエットを成功させるには、代謝を良くすることが大切だと聞いたことはないですか？   代謝が良くなると、痩せやすい体になるとも言われているんです ...

有酸素運動のダイエット効果 ダイエット効果の高い運動として注目されているのが、有酸素運動。   有酸素運動は、無酸素運動に比べて脂肪の燃焼が高いと言われているんですよ。   ダイエ ...

アロマをダイエットに取入れる方法   痩せたいとは思っても、ダイエットを成功させるのは結構大変ですね。   アロマの香りが、ダイエットに役立ってくれるとご存知ですか？   ...

紫外線を防ぐ方法について 美容と健康の妨げになってしまうことで有名な、紫外線。   紫外線は、老化にも深く関係しているとご存知ですか？   アンチエイジングには、紫外線を防ぐことが ...

  豆乳の魅力と美容効果   女性から人気を集めている、豆乳。   豆乳は少し癖のある味ですが、美容効果がたくさんあるんですよ。   飲み続けているうちに、癖の ...

夏に気を付けたいムダ毛のポイント   夏になって薄着になると目立ってしまうのが、体のムダ毛。   自分では気付いていなくても、実は人に見られているムダ毛もあるんですよ。 &nbsp ...

O脚を改善する方法   立ち姿を美しくするためには、まっすぐに伸びた美しい脚が欠かせません。   女性に多いと言われているO脚だと、魅力も半減してしまいますね。   すら ...

肌のターンオーバーを整える方法 美しい肌は、それだけで女性を美しく見せてくれます。   キレイな女性になりたいなら、美肌を目指すのが一番ですよ。   美肌になるためには、肌のターン ...